健康咨询描述： 我杨康后第13天运动了一次，杨康炎除了肌肉酸痛没有其他事，后运是动过断否代表没有心肌炎 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，随时问医生 2024-12-28 03:05:21 杨康后一周逐渐恢复运动，否判是心肌完全没有问题的。但是杨康炎切忌盲目追求强度、重量、后运运动时长，动过断一定要从低强度、否判短时间，心肌循序渐进，逐渐恢复。同样的，如果觉得心跳过快、呼吸过于急促、身体不适，建议立即停止休息，凡事量力而行 |